Agora é lei...a partir de amanhã o uso das caideirinhas de segurança será obrigatório ou multa de infração gravíssima, no valor de R$ 191,54. Então para garantir segurança aos pimpolhos (ou animaiszinhos que amamos muito), cadeirinhas neles!!!

Gosto mesmo de achar fotinhos que tenham a ver com o meu dia e esta de hoje não poderia ser melhor.

Bom! Hoje vou pesquisar preço de ar condicionado...o calor vai ser power! E aqui em Pira então...noooossa!

Segundona...já foi! E eu aqui escrevendo meu dia, tentando deixá-lo mais doce...então lá vai...

Nada de muito especial...mas estou orgulhosa de mim! Tenho uma dieta pra seguir, mas têm muitas coisinhas e tenho que fazer algumas substituições e estou bem light...frutas, muitas frutas...e no final do dia um chocolate batom (não aguentei!)

Mas, na academia eu corria 7 minutos...e dava para correr mais um poquinho! Que bom...pois quero voltar a participar de corrida de rua! Não que eu seja super atleta, mas o ambiente é muito saudável, me sinto super bem...e a chegada?!? Uma delícia terminar correndo...

Isto...isto sim será uma das minhas metas para o ano que vem! Voltar a correr!

Meu final de semana...foi tranquilo! Então nada melhor que o Arnaldo Jabor para soltar o riso!

Linguiça - Arnaldo Jabor

Para as que tem mais de 30 anos.....

A medida que envelheço e convivo com outras,

valorizo mais ainda as mulheres que estão acima dos 30;

Elas não se importam com o que você pensa, mas se dispõem de coração se você tiver a intenção de conversar;

Se ela não quer assistir ao jogo de futebol na tv, não fica à sua volta resmungando, pirraçando... vai fazer alguma coisa que queira fazer.... E geralmente é alguma coisa bem mais interessante;

Ela se conhece o suficiente para saber quem é, o que quer e quem quer.

Elas definitivamente não ficam com quem não confiam;

Mulheres se tornam psicanalistas quando envelhecem.

Você nunca precisa confessar seus pecados... elas sempre sabem...

Ficam lindas quando usam batom vermelho.

O mesmo não acontece com mulheres mais jovens.... Por que será, hein??

Mulheres mais velhas são diretas e honestas.

Elas te dirão na cara se você for um idiota, caso esteja agindo como um!

Você nunca precisa se preocupar onde se encaixa na vida dela.

Basta agir como homem e o resto deixe que ela faça...

Sim, nós admiramos as mulheres com mais de 30 anos!

Infelizmente isto não é recíproco, pois para cada mulher com mais de 30 anos, estonteante, bonita, bem apanhada, sexy, e bem resolvida, existe um homem com mais de 30, careca, pançudo em bermudões amarelos, bancando o bobo para uma garota de 19 anos...

Senhoras, eu peço desculpas por eles, não sabem o que fazem!

Para todos os homens que dizem: 'Porque comprar a vaca, se você pode beber o leite de graça?', aqui está a novidade para vocês: hoje em dia 80% das mulheres são contra o casamento e sabem por quê?

Porque as mulheres perceberam que não vale a pena comprar um porco inteiro

só para ter uma lingüiça!'

Nada mais justo!

Imagem já vale como a dica de sexta!

Tentando organizar minhas coisas "achei" um livro - Comece o dia feliz - você se concentra e abre numa página e o título foi:

Confie em si mesma.

Eu acredito que nada acontece por acaso...

Bom! Acabei de chegar da academia, ainda não sei se aumenta ou diminui a alta-estima? Até que me senti bem quando terminei, magra...super bem, mas depois a bermuda jenas "pegou" um pouco e f...

1. dia - sei!!! Vou pegar firme, sério! Será que alguém começa a carreira de atriz, modelo e manequim e ex-BBB com 32 anos??? hahaha, tô brincando! Vamos lá!

Bom! Hoje dia de avaliação na academia...putz! Nada fácil...Mas é o começo de uma nova era!

Aquele maldito adipômetro...eita negocinho chato!

Amanhã sexta-feira vou começar! É o melhor dia? Sei lá!

Tenho o final de semana para sentir as primeiras dores musculares...e segunda vamos que vamos!

Começando o dia com Calvin e Haroldo...ótimo, não?
Quem não gostaria de ter um amigãozão assim? Hoje em dia é tudo tão virtual, e ainda tem que ser em banda larga, senão a gente esmurra o computador...não existe mais cartinhas, nem mesmo papel de carta (que eu fazia coleção e tenho até hoje). Saudades - nostalgia!
Mas enfim, temos que remar de acordo com a maré sem deixar os valores de lado...
Hoje vale muito a inteligência emocional, que não se aprende "jogando no google", mas se conhecendo melhor, apredendo a lidar com a gente mesmo!
Aí sim...cada um tem que descobrir como fazer!
Quem sabe parar um pouco e curtir a natureza? Pode ser um bom começo!

Esta é minha dica...foi surgindo assim!

Ah! Retorno na endocrinologista: aparentemente tudo ok, tenho que perder um pouco de peso...fiz um exame que se chama Bioimpedância, muito legal, consegue ver, por exemplo quantas calorias eu perco por dia sem fazer nenhum esforço...ficando acordada na cama sem me mexer, assim posso saber como prosseguir com uma dieta e como o exercício físico influência. Tem massa gorda, massa magra, % de líquido no organismo. Achei bem interessante! Quando atingir meu peso ideal vou refazer o exame e ver as alterações!

Opa...gente! Eu adoro a Mafalda...uma garotinha muito autêntica. Ela está preocupada com a humanidade e a paz mundial e se rebela com o estado atual do mundo...e quem não está?!? Mas tem dia que não dá nada...nada mesmo!

Estou parecendo ela hoje...uma mulher das cavernas...

Mas agora com o pequeno na escolinha possa cuidar mais de mim. Fiz pé e mão, comprei até um creme Natura que diz 30 +...não tem como ser outro...

E tenho que colocar minhas coisas em ordem

- dieta

- academia

- creme diário

- projeto

- armário

e outras coisitas mas!

Ih...vou ter que confessar (não é que eu abusei muuuito...) mas final de semana e dieta - NÃO combimam! Comi salada, batatinha, carninha, choppinho...e domingão restaurante japonês. Nada muito muito, mas saí né! E segunda é complicado! Mas vamos lá...só não consegue quem desiste. O pequeno de volta na escolinha e eu na academia, acho que vai dar para tirar o atraso!!!

E neste final de relax...deu para ler meu livro - Comer, rezar e amar! Pq o "comer" é Itália total...comidinhas e vinho, e eu estava empolgada para que ela chegasse logo na Índia, onde é o "rezar"...Meu sonho é conhecer este país, quem sabe!

E para hoje: Paulo Coelho (assisti ontem uma entrevista com ele)

"Não existe nada de completamente errado no mundo, mesmo um relógio parado, consegue estar certo duas vezes por dia."

Sopa do Neném

Precisava colocar este vídeo! O meu pequeno adora...

Hoje é uma dica bem light para este tempo horrível!

O maridão me pediu um bolo...pq não fazer né? Caprichei...fiz de cenoura que ele adora!

Prometo que vou comer bem pouco, vou me controlar! Mas hoje bem que eu queria dar uma de Garfield...acho que depois de um tempão a TPM me achou!!!

O dia esta meio borocoxô...O pequeno melhorando lentamente e eu me reiventando para entretê-lo, não está fácil não agora...ele domina tudo aqui...mas quando dá nervoso...banho nos dois...assim relaxamos, hahahaha!

Estava procurando uma frase para a dica de hoje, mas quando achei esta da Adélia Prado, percebi como ser feliz é g r a n d e e e x i g e n t e....

" NÃO TENHO TEMPO ALGUM, PORQUE SER FELIZ ME CONSOME"

Como explicar a magia de ver olhos hipnotizados em você inventando uma história?

Mas esta madrugada, o pequeno acordou...e depois de algum tempo, comecei a inventar minha própria história do Pequeno Príncipe...muito lindo, ele ficou hipnotizado olhando para mim e imagiando a história! Vou fazer sempre! Valeu a pena!

Bom, vale a pena qq coisa com este meu pequeninho!

E nada de escola, né!

Segunda-feira gelada! Frio...

O pequeno tá dodói!!! Resfriadinho...nada de febre, mas o nariz "turbinado", tadinho!
Hoje é dia de retorno ao otorrino, ainda bem!
Ih! Tenho que confessar...final de semana na chácara não foi lá muito light, tentei...juro. Comi pouquinho de tudo, e bebi muito líquido...Sei lá...ainda bem que está frio, vou tentar fazer uma sopinha leve! (não rolou sopa nada!)

Chá hortelã, 2 torradas integral (manteiga e geléia). Arroz integral, feijão, salada verde, bife. Iogurte de chá verde (Marca pense leve...muito bom!), pão sírio com polenguinho. Salada repolho, torrada de pão sírio, bife e suco.

Chazinho de cidreira para dormir.

Agora tenho que escrever de noite, minha manhã ficou muito corrida...com o pequeno na escola tenho que agilizar muitas coisas, pois meus planos são...deixo ele na escolinha e DIRETO para academia (nada de passar em casa para se trocar...não vai rolar! Pelo menos até pegar o ritmo) e depois ir atrás da minhas coisas (por enquanto ainda estão no papel...mas vai dar certo...muuuuuuito certo). Sem falar em dar um geralzinha na casa, nas roupas...bláblábláblá...

Falando nisto, hoje foi o 1. dia dele sozinho mesmo! Chegou "aquele" dia, ir embora sem ele...mas foi tranquilo, sério! Depois quando fui buscá-lo ele estava dormindo, e foi o último a acordar...e fala sério que dorme assim não está lá muito estressado, está? Então...estou muito feliz, com ele, comigo e com a escola! Aí, na mochila dele um bilhete das profs. não pude deixar de blogar...

A dica de hoje, para meu dia foi "praticar desapego"!

Iogurte light com granola, 1 bolacha gergelim, chá de hortelã. Arroz integral com feijão, filé de frango, salda de cenoura. Um picolé de morango (só 70 kcal.), café. Salada de repolho, 2 torradas integral, filé de frango, chá verde gelado. E leitinho para dormir bem...Ah...com farinha de linhaça.

Vale como dica: http://guiadobebe.uol.com.br/novidades/bellies.htm

Dia aparentemente calmo, vamos seguindo...

Decidi que vou escrever tudo que como, assim tb me policio. No final do dia vou ter um balanço!

Hoje mais um dia na escolinha do pequeno - e tem festinha de dia dos Pais! Uma gracinha é vê-los andando em trenzinho ou de mãos dadas..."são tão obedientes"!

E falando neles...recebo sempre e-mails de desenvolvimento dos bebês, falando sério é bem legal, ajuda muito! E hoje tinha uma novidade interessante...agora só no próximo bebê, hahaha! É uma escultura de gesso que vc mesma pode fazer em casa...veja que bacana!

Ah...O livro que estou lendo está ótimo! Ela ainda está na Itália-Roma, estudando italiano...me deu uma saudade!!! Tb adoro, uma canção para os ouvidos...e mais ela deve ser bem faladeira, conversa com ela mesma e com todos os outros.

(Iogurte light com granola, banana, 2 bolachas gergelim, chá cidereira. Macarrão integral com molho natural tomate, filé frango, salda verde e palmito, suco uva. Iogurte Molico de ameixa. Salada repolho com cebola, filé frango, torrada integral. Leite com farinha de linhaça...urgh!!! Nada, pensei que fosse ruim, mas é uma delícia - verdade!!)

Hoje dia com muitas coisas acontecendo...vamos lá! Gosto assim...hahaha!

O pequeno vai para o segundo dia de adaptação...ontem foi tranquilo! Ficou meio assim com as "crianças" mas brincou! Hoje aula de música na quadra...vai ser divertido! Eu fiquei de butuca, deu pra ver como elas se comportam sem os pais! Fazem tudo direitinho...o que um faz o outro vai que vai...engraçado!

Tenho reike...delícia! Momento para fazer com o coração e sentir a energia da vida mesmo! Coisas que acontecem dentro da gente que ficam lá encondidinha...o reike ajuda a nos conhermos melhor e deicxar aflorar as sentimentos - ADORO!

Ah...e começo de dieta, não quis começar segunda, porque parece um estigma! Por isso na quarta, pois dessa vez vai...ainda não fui ao mercado, mas até o almoço dá pra se virar bem...mas tenho que fazer certinho. Preferi uma dieta "engessada", com cardápio fixo por semana e depois de um mês começamos na reeducação! Vamos ver quanto perdi! No final eu conto...agora tô ainda meio envergonhada!

Lá vem a dica do MEU dia:

Um passo de cada vez!

Bom...o dia começou assim...depois de uma boa conversa com meu travesseiro (com o papai já estava decidido) "decidimos" fazer um processo de adaptação do pequeno na escolinha ainda hoje, meio período! Acabei de ligar para a "prof" dele (agora não pode mais chamar de tia) e combinamos o horário da entrada...Uh la la!!! Vou confessar...estava firme na decisão, mas meu coração bateu forte...sei lá! Com relação a escolinha - tranquilo...me senti bem segura quando fui conhecer! Sei não...mas acho que foi quando ela falou: "-Vamos ver como ele se sente já que NÃO conhece ninguém..." Meu pequeno é sociável, mas mãe é mãe...uma porcaria, só mima!!! Mas vamos lá! Força e Coragem - esta é meu lema e minha dica de hoje!

Segunda-feira!?! Como diria o filosófo Garfield, melhor começar na terça...

mas hoje foi dia de retorno a nutricionista - pegar a dieta e colocar em prática...e conversa daqui e dali - dieta pronta agora próximo passo ir na supermercado e separar tudo que preciso, tenho retorno para daqui 1 mês...quero muito mesmo! Hoje tb passando pelo blog da Larissa ela vai começar anotar tudo durante um mês...e como ela mesmo diz: Só não consegue quem desiste!!!

E esta é minha dica do dia!

Ah...peguei meus exames - tudo em ordem, glicemia, HDL, THS e colesterol no limite.

agora vai...

E meu sabadão foi assim... Não dá pra não dividir um pedacinho de "Vida Doce"...como frio aumentou nada melhor que um vinho e uma boa conversa...lembranças de viagens, projetos, sonhos...enfim sair da rotina é muito simples!

Trem das Ilusões - Elba Ramalho

E para sexta-feira friorenta! Vale um bom vinho...que tal?

Independentes, donas de si, mulher, mãe, amante, namorada, empresária...sei lá...e tudo mais que uma mulher sonha em ser, mas na verdade...verdade-verdadeira, esta música que não saiu da minha cabeça a tarde toda diz tudo: "você precisa de alguém que te dê segurança, senão vc dança, dança, dança, dança!" E daí, se a gente parar mesmo para pensar...já viu! Queremos mesmo ter alguém ao nosso lado...afinal nenhum ser humano pode viver sozinho! Seja ele com quem!

Ah...Uma dica legal que se não for bom...a gente não lê! No site do Quiroga tem personalidade e características de cada signo, vale a pena dar um pulinho por lá!

E será que as coisas acontecem por acaso? Leio um livro com mensagens direcionadas para cada dia do ano, mas ao abri-lo me confundi nas datas e li já o texto de amanhã, que quer dizer muito para mim hoje! Loucura, né! E daí recebi uns e-mails tb com as mesmas dicas...TERMINAR COISAS INACABADAS E COMEÇAR AINDA HOJE! Qq coisa?!?! É isto mesmo que preciso fazer...acho que deixando as coisas terminadas, surgem outras novas no lugar!

Antes que este dia termine, pensei numa coisa bem bacana...

Desculpe as mamães de meninas, mas este texto lindo do Alan Beck é para quem tem meninos... a beleza de uma travessura!

"Entre a inocência da infância e a compostura da maturidade há uma deliciosa criatura chamada menino. Embora se apresentem em tamanhos, pesos e cores sortidos, todos os meninos têm o mesmo credo: aproveitar cada segundo de cada minuto de todas as horas de todos os dias e protestar ruidosamente (o barulho é sua única arma) quando seu último minuto é decretado e os adultos os empacotam e o metem na cama. Meninos são encontrados em todas as partes: em cima de, embaixo de, dentro de, subindo em, balançando-se no, correndo em volta de, pulando para... As mães os adoram, as meninas os odeiam, irmãos e irmãs mais velhos os suportam, adultos os ignoram, o céu os protege. Um menino é a Verdade com o rosto sujo, a Beleza com um corte no dedo, a Sabedoria com um chiclete no cabelo, a Esperança do futuro com uma rã no bolso. Quando você está ocupado, um menino é uma conversa-fiada, intrometido e amolante. Quando você deseja que ele cause boa impressão, seu cérebro vira geleia, ou ele se transforma em uma criatura sádica e selvagem empenhada em desmontar o mundo ao seu redor. Um menino é um híbrido: o apetite de um cavalo, a disposição de um engole-espadas, a energia de uma bomba atômica de bolso, a curiosidade de um gato, os pulmões de um ditador, a imaginação de um Júlio Verne, o retraimento de uma violeta, o entusiasmo de um bombeiro - e quando se mete a fazer alguma coisa é como se tivesse cinco polegares em cada mão. Gosta de sorvete, canivetes, serrotes, pedaços de pau, água ( em seu "habitat"natural) bichos grandes, Papai, sábados, domingos e feriados, mangueiras de água. Não é partidário de catecismo, escolas, livros sem figuras, lições de música, colarinhos, barbeiros, agasalhos, adultos e "hora de dormir". Ninguém se levanta tão cedo, nem chega tão tarde para o jantar. Ninguém se diverte tanto com árvores, cachorros e mosquitos. Ninguém mais é capaz de meter num único bolso um canivete enferrujado, uma maçã comida pela metade, um metro e meio de barbante, um saco de matéria plástica, duas pastilhas de chiclete, três notas de um real e um fragmento de "substância ignorada". Um menino é uma criatura mágica: você pode mantê-lo fora do seu escritório, mas não pode expulsa-lo do seu coração. Pode pô-lo para fora da sala de visitas, mas não pode tirá-lo da sua mente. Queira ou não, ele é seu captor, seu carcereiro, seu dono, seu patrão - um cara sarapintado, um nanico, um mata-gatos, um pacote de encrencas. Mas quando à noite você chega em casa, com suas esperanças e seus sonhos reduzidos a pedaços, ele possui a magia de soldá-los em um segundo pronunciando duas palavras somente: "Oi, mamãe, oi papai!"...

Hum...Para minhas amigas-mamães: lembre-se de vacinar, hein! É um pic-pic dolorido mas um ato de amor! O pequeno tomou mais duas hoje...

Ah...voltei a ler o livro "Comer, rezar, amar de Elizabeth Gilbert", vou blogando aqui!

Que mais? Vamos ver o que surge por aí! Hum, lembrei...dia 30 de Outubro às 22h já tenho programa fechado...Show do Almir Sater no Credicard. Quem quer?